京都の精神性と現代のウェルネス科学を組み合わせた、他にはないヨガ体験
古都の伝統的なアプローチを取り入れ、深い内省とマインドフルネスを促進します。
最新の運動科学と解剖学に基づいた、安全で効果的なポーズの指導を行います。
一人ひとりの体の状態や目標に合わせた個別のアドバイスを提供します。
京都産の木材と和紙を使用した、落ち着きと調和を感じるスタジオ環境。
Kyoto Zen Flowは2018年、京都の伝統的な精神文化と現代のウェルネスニーズを結びつけるために誕生しました。
私たちは単なるフィットネスではなく、心身の統合を目指すホリスティックなアプローチを提供しています。京都の寺院で学んだ瞑想の技法と、現代ヨガの動きを融合させた独自のメソッドを開発しました。
全インストラクターがRYT500認定
地下鉄駅から徒歩3分
朝6時から夜10時まで開講
500名以上のメンバー
初心者から上級者まで、様々なニーズに応える多彩なクラスをご用意しています。すべてのクラスは少人数制で、インストラクターの目が行き届く環境です。
柔軟性向上・姿勢改善・慢性的な痛みの軽減
ストレス軽減・集中力向上・感情のバランス
睡眠の質向上・人間関係の改善・自己受容
週1回から毎日通いたい方まで、あらゆるライフスタイルに対応したプランをご用意
気軽に単発で参加したい方に
毎週通いたい方に最適
月に数回通いたい方に
※ 学生・シニア（65歳以上）の方は各プラン15%割引
※ 法人向けプログラムやプライベートレッスンについてはお問い合わせください
Kyoto Zen Flowで練習を続ける方々のリアルな体験をご紹介します
「デスクワークによる慢性的な腰痛に悩んでいましたが、週2回の禅ハタヨガを3ヶ月続けたところ、痛みが軽減しました。インストラクターの姿勢指導が特に役立ちました。」
ITエンジニア / 40歳
「京都フローヨガのクラスが大好きです。動きながら瞑想するような感覚で、クラス後はいつも心がスッキリします。スタジオの雰囲気も京都らしくて落ち着きます。」
デザイナー / 32歳
「和陰ヨガのクラスで深いリラクゼーションを体験しました。仕事のストレスから解放され、睡眠の質が劇的に改善。今では生活に欠かせません。」
教師 / 45歳
Kyoto Zen Flowのヨガを体験する最良の方法です。初心者でも安心して参加できる特別クラスをご用意しています。
初めての方にもわかりやすく指導します
ヨガマットやタオルなどご用意しています
ご質問や不安な点があれば何でもお聞きください
クラスや料金についてのご質問、無料体験の予約など、お気軽にお問い合わせください。
〒600-0000 京都府京都市下京区烏丸通四条下ル
075-123-4567
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